Um passo a passo simples, natural e baseado na hipnose clínica e na neurociência para eliminar a insônia e acordar cheio de energia.
Um passo a passo simples, natural e baseado na hipnose clínica e na neurociência para eliminar a insônia e acordar cheio de energia.
A insônia não é só uma questão de não conseguir dormir.
Ela vai além:
Você passa horas rolando na cama, tentando relaxar, mas nada funciona.
A frustração só aumenta, e você acaba tomando remédios que não te dão o descanso real que precisa.
Você já até tentou manter uma rotina, já tentou usar apps, chás e até meditação, mas a insônia persiste.
A sensação de cansaço ao longo do dia parece que nunca vai embora, e o pior: mesmo tomando medicamentos, o sono continua sendo raso e pouco restaurador.
Como é possível mudar isso?
Você já tentou de tudo: chás, remédios, meditação, vídeos no YouTube… mas o sono continua leve, inquieto — ou simplesmente não vem.
O que talvez você ainda não saiba é que diversos estudos científicos já confirmaram o que milhares de pessoas estão descobrindo na prática:
a hipnose clínica é uma ferramenta eficaz e segura para melhorar a qualidade do sono — inclusive em casos de insônia crônica.
Pesquisadores descobriram que, ao ouvir um áudio de hipnose guiada, o cérebro entra em um estado de relaxamento profundo, favorecendo naturalmente a chegada do sono.
O resultado? Mais tempo dormindo profundamente, menos despertares durante a noite, e uma sensação real de descanso pela manhã.
Isso significa que você pode aprender a adormecer com leveza, segurança e tranquilidade — sem precisar recorrer a medicamentos ou soluções que só mascaram o problema.
O método Dormindo Plenamente nasce exatamente dessa proposta: unir ciência, hipnose e cuidado emocional para te guiar de volta a um sono verdadeiro — aquele que nutre o corpo e a alma.
Depois de atender diversas pessoas com distúrbios do sono, desenvolvi uma metodologia baseada em 3 pilares para ajudar você a ter mais paz e equilíbrio em uma em uma rotina agitada.
Neste módulo você aprende como funciona o ciclo do sono, e os principais fatores que podem estar afetando seu sono neste momento e talvez você nem saiba. Entenderá a relação entre relaxamento e sono
Neste módulo, você aprenderá algumas das principais técnicas de indução ao sono e experimentará os áudios de indução ao sono rápido.
Aprenda 6 das principais formas de transformar o seu sono em hábito e entenda a relação entre sono e procrastinação, além de técnicas de organização que vão fazer seu dia ser ainda mais produtivo.
Módulo 100% prático. Neste módulo, você terá acesso a mais de 20 áudios exclusivos baseados na hipnose clínica e na neurociência para programar sua mente para alcançar os melhores resultados.
Se você se sente perdido para manter uma rotina do sono, esta ferramenta é a melhor forma de acompanhar o progresso do sono durante a semana.
Você terá acesso à minha playlist de músicas selecionadas, mantendo sua mente preparada para dormir, relaxar, estudar ou fazer as tarefas do dia com tranquilidade.
Hipnoterapeuta, graduado em Economia e Engenharia Mecânica. Vi minha vida ser transformada no contato com as terapias integrativas, presenciando pessoas se libertando de bloqueios de anos em apenas uma sessão. Neste tempo, tratei pessoas que sofriam com ansiedade, depressão, vícios e bloqueios causados por crenças limitantes, e pude observar que a maior parte das pessoas que chegavam a mim tinham algum distúrbio do sono.
Por isso, desenvolvi o método Dormindo Plenamente, que utiliza ferramentas da hipnoterapia para ensinar pessoas a dormirem melhor, com objetivo de terem mais energia para as atividades do dia, reduzindo a ansiedade, o estresse e a procrastinação.

Você adquire agora o acesso completo ao Dormindo Plenamente pela condição especial de R$ 97,00 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Assim que o pagamento for identificado pelo sistema, você receberá um e-mail com seus dados de acesso ao método.
Se você efetuou o pagamento via cartão de crédito, a liberação costuma ser instantânea. Caso tenha efetuado o pagamento no boleto, pode demorar até 72h para haver a compensação e, consequentemente, a liberação do acesso pelo sistema.
Você poderá ver e rever quantas vezes quiser pelo prazo de 12 meses (1 ano).
Entendemos que a vida é corrida. Por isso, o Método Dormindo Plenamente foi projetado para se encaixar em qualquer rotina. As aulas e exercícios são curtos, diretos e práticos, com menos de 20 minutos por dia. Além disso, com as técnicas simples que ensinamos, você começará a melhorar seu sono desde o primeiro dia, sem precisar de um grande investimento de tempo!
A garantia de 7 dias é garantida por lei. Você tem este tempo para experimentar e solicitar o reembolso, caso deseje.
Dependendo do caso, algumas pessoas podem ter resultados já no primeiro dia. As aulas foram feitas para serem bem curtas, exigindo o mínimo de tempo e o máximo resultado possível.
Ficou alguma duvida?
Fale comigo no whatsapp e vamos tirar todas suas dúvidas que ainda tenha sobre o curso.